いきなりステーキで糖質制限ダイエット！おすすめメニューはコレだ

いきなりステーキでは、糖質制限対応サービスを実施しています。

いわゆる、糖質制限中の人でも食べられるようにメニューを提供するサービス。

それによって「いきなりステーキ」で糖質制限ダイエットを始める人が増えているんです。

なかには、毎日いきなりステーキに通って10キロの減量に成功した人もいるんだとか。

そんな糖質制限ダイエットをこれから始める人向けに、「いきなりステーキ」で糖質が少ないおすすめメニューを紹介していきます。

どのメニューが一番糖質が少ないのか。より糖質を少なくするためにはどうすれば良いのか。

いきなりステーキで糖質の低いメニューの組み合わせを、詳しく紹介していきますね。

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いきなりステーキで糖質の少ないおすすめ部位

いきなりステーキの定番メニュー3品の糖質量は、以下の通りです。

最も糖質が低いのは、ランチ限定メニューの「CABワイルドステーキ」。

部位は「かたロース」を使用していて、いきなりステーキの中で最も糖質の少ないメニューです。

▼いきなりステーキ全メニューのカロリー＆糖質量は、以下の記事でご確認ください。

>>いきなりステーキのカロリー＆糖質量を全メニュー完全網羅！

ですが、牛肉はどこの部位も低糖質なので、そこまで部位にこだわる必要はありません。

その日の気分によって、食べる牛肉の部位を変えるというのもOKです。

ダイエットは継続することが一番大切。

毎回同じものばかり食べるのも辛いですし、楽しくないですからね。

▼いきなりステーキで美味しいメニューをランキング形式で紹介しています。

ランチ限定メニューなどもありますので、メニュー選びの参考にしてみてください。

>>いきなりステーキおすすめ人気ランキング！一番美味しいメニューを紹介するぞ

>>いきなりステーキのランチメニューおすすめランキング！時間は何時まで？

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いきなりステーキの糖質制限サービスも利用しよう

いきなりステーキでは、糖質制限対応というサービスが実施されています。

具体的には以下の2つが可能です。

ライス抜きで100円引き

糖質制限での最大の敵はライスですよね。

いきなりステーキでは、全店舗でランチメニュー時のライス抜きサービスを実施しています。

これは糖質制限中の人は必須と言えるサービスですね。

ライスを抜くだけで、1食分の糖質を65グラムもカットできます。

ライス抜きにすることで値段も100円引きとなるので、糖質制限中の人にはマジでおすすめですよ。

付け合わせのコーンを他の食材に変更可能

いきなりステーキの付け合わせとして提供されるバターコーン。

これが糖質の塊なわけですよ。

それを無料で他の食材に変えてくれるというサービスです。

から好きなものを選べます。

個人的におすすめは「ブロッコリー」。

糖質も少なくヘルシーで、糖質制限ダイエットにおすすめの食材です。

ランチメニューどきには、よく女性が「付け合わせをコーンをブロッコリーに変更で」という声が聞こえてきますよ。

この付け合わせの変更は、いきなりステーキ直営店でのみ実施されています。

ちなみに、付け合わせを「コーン」から「ブロッコリー」に変更するだけで、糖質量を9.8グラムカットできます。

これも糖質制限中の人は、ぜひ付け合わせを変更しておきましょう。

いきなりステーキの糖質制限おすすめ組み合わせメニュー

いきなりステーキで糖質制限ダイエットをする際に、悩むのがメニューの組み合わせです。

糖質制限しつつ、美味しく食べられるいきなりステーキのメニューを組み合わせました。

1食分の値段と糖質量もあわせて掲載していますので、メニュー選びの参考にどうぞ！

糖質制限ダイエットおすすめランチメニュー

上記のメニューの組み合わせで、値段は1390円。

糖質量は4.6グラムにまで減らすことができます。

いきなりステーキのランチでは、ライス抜きは必須。

糖質を65グラムカットできるうえに、100円引きというのがうれしいですね。

その分、緑黄色野菜を多めに追加しています。

ライスで抜きで100円引きになっているので、付け合わせのインゲンも追加しちゃいましょう。

インゲンも付け合わせの中では非常に低糖質なので、糖質制限中の人に人気の食材ですよ。

糖質制限ダイエットおすすめディナーメニュー

贅沢にも2種類の部位を堪能できる、糖質制限メニューです。

高タンパクかつ低カロリーの「ヒレ」と糖質制限においてエネルギーとなる脂質もとれる「トップリブ」を組み合わせました。

これだけがっつり食べても、糖質量は11.2グラム。

糖質量だけでなく、お腹も大満足な組み合わせです。